Schnupperstunde Jumping Fitness

Sei schnell und sichere dir einen Platz beim Probe Trampolin Workout.

Mittwoch, 23.10. von 18:00-19:00 Uhr

oder am Donnerstag, den 24.10. von 9:30-10:30 Uhr.


Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – das Workout auf den kleinen Trampolinen stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Melde dich über unsere Infothek an und nehme an einer kostenlosen Jumping Fitness Stunde teil. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.

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Volunteers für die UEFA EURO 2020 gesucht

Das Volunteers-Programm der Stadt läuft auf Hochtouren. Noch bis Ende August ist es möglich, sich als Freiwillige oder Freiwilliger für die EM im nächsten Jahr zu bewerben.

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Laufkurs ab 23.09.-25.11.2019 18:15-19:15 Uhr

Willst du entspannter und schneller laufen?

Dann meld dich an: n.kunz@esv-muenchen.de

9 Termine: 81 Euro für Mitglieder und 99 Euro für Nichtmitglieder. Die gängigen Krankenkassen übernehmen 80-100 % der Kosten

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Ran an den Ball“ war ein voller Erfolg

Throwback – zu Deutsch Rückblick – auf die Veranstaltung „Ran an den Ball“, die vor zwei Wochen vom FT München Gern im Zuge der in Frankreich stattfindenden Fußballweltmeisterschaft der Frauen auf die Beine gestellt wurde. „Der Frauen- und Mädchenfußball hat enormes Potential“ wurde unter anderem während der hochkarätigen Podiumsdiskussion deutlich betont.

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ESV goes Instagram

esv_muenchen

Nach Facebook und Twitter erobert der ESV nun auch die Plattform Instagram! Erfahrt alles Wissenswerte rund um das Vereinsleben und Sportgeschehen des ESV. Folgt einfach esv_muenchen und verpasst ab sofort nichts mehr! Hier geht’s direkt zu unserem Profil. (Link: https://www.instagram.com/esv_muenchen/)

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Kibelino Ferienprogramm des ESV

Der ESV München bietet ein attraktives Ferienprogramm in den Bereichen Sport, Musik, Tanz, Theater und Kunst an. Unabhängig vom Wetter erlaubt die exzellente Infrastruktur des Sportparks Nymphenburg drinnen und draußen zu spielen – nur wenige Gehminuten vom S-Bahnhof Laim in direkter Nachbarschaft zum Schlosspark Nymphenburg.
Akademie

Der ESV München will seine TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen und solche, die es werden möchten, fördern und fordern. Die Trainerakademie bietet bedarfsgerechte Kurse und Weiterbildungen an und möchte damit insbesondere die ehrenamtliche Arbeit im Verein würdigen und stärken.
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