Base - Fitnessstudio



  • Abteilungsleiter
    Lukas Mertel
  • Telefon
    089/12711022
  • E-Mail
    fitness [at] esv-muenchen.de
  • Mindestalter
    16 Jahre

Willkommen in unserem vereinseigenen BASE – Fitnessstudio

Auf 630 qm finden sie einen Cardiobereich im EG, zwei Krafträume im UG und einen ca. 20 qm großen Außenbereich und selbstverständlich gesonderte Umkleide-und Duschräume. Bei Interesse kann die wenige Schritte entfernte Sauna gebucht werden.

Unsere Base-Trainer*innen  erstellen individuell für jedes Mitglied einen Trainingsplan, der genau auf Trainingsziele und Wünsche angepasst wird. Es ist für Neuinteressent/Innen unerlässlich, telefonisch einen Termin für die Geräteeinweisung und Trainings-Planerstellung zu vereinbaren, um Verletzungen zu vermeiden und einen idealen Start in das Training zu ermöglichen.

Seit Oktober 2020 bieten wir zusätzlich zu unseren Basisleistungen die Möglichkeit, ein fitnessorientiertes Angeleitetes Training mit einer 1:1 Betreuung durch unsere Trainer*innen hinzuzubuchen.

Neu ist auch unser Medical-Athletic-Coaching-Leistungspaket, das verletzungsindiziert und/oder sporttherapeutisch ausgerichtet ist.

Einen Überblick über die Leistungen unseres BASE finden Sie hier

Öffnungszeiten Mitglieder: MO-SA 6-23 Uhr, SO 10-16 Uhr

Betreute Zeiten für Terminvereinbarungen/Beratungen: MO bis FR: 8-12 Uhr + 14-16 Uhr  und SA:8-12 Uhr + 14-18 Uhr

Alle wichtigen Informationen wie Kontaktdaten der Ansprechpartner, Trainingszeiten und Trainingsorte
erhalten Sie an der Infothek im Foyer des ESV München

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